肌肉作主每天

“乐，坚持脱，那么永远无法成为职业选手。”是张乐最好的支持者，但同时清楚张乐缺乏什么。

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“那样是健康的，健美比赛应该带给观众与参赛者强壮与秀美的觉，而是虚弱。”张乐喝了蒸馏。

张乐38岁，神分裂症患者；独；职业：健美选手：目标：世界冠军；肩宽，而且是个绝美男子。

“，会成功的，以健美运现赞恩，想那样的。”赞恩是和阿诺同时期的选手，从追夸张的肌线条，以匀称和肌线条为追。

刘海龙，这个英俊平和的，以还会经常现在本书中。

职业健美选手会有赞助商，通常是健美补剂公司，张乐的赞助商也样，老板夏言，对张乐很是支持。

张乐从16岁休学就接触了健美这项运，那时1米8的很是瘦弱。

初中时候张乐学习很好，但喜欢和学习差的同学，为此班主任认为心术正，是让入团。这可能是张乐受到的第次，就此这个乖孩子受了24年的苦。

苦与甜，张乐也会想这些年的自己，苦起真难，年连300元都没有，个朋友都和联系，女朋友也离而去。

张乐选择在中午去健，那时少，张乐怕热怕冷，只能练就心极好。

“没老婆，没孩子，就喜欢与器械为伍，这些冰冷沉重的家伙就是的命。”张乐喜欢思考。

16岁那年，张乐考入了所全国重点中，住校，选择这所学校的原因是是这所学校的学生。

那时，张乐的病的发作了，是那么的厉害，本无法抵挡，休学了。

“这些书都好。”张乐在家很有名气的书店闲逛，那时的重是60公斤。

“这是什么书？”张乐眼睛发亮。

很少有能坚持年时候的理想，而且把这当工作更是少之又少，张乐是个幻想的，管有病，但从低头。

当年看到的是《健美运全》，里面有无数健美明星的图片，以及饮食训练方法。张乐在休学的子，以及生都了。

“5组杠铃划船，5组拉，再个15组同的肌练习，这就够了。”张乐今年38岁，知自己的年了。

很多都会说杠铃划船练的是背阔肌的厚度，但张乐认为如果手距宽于肩膀些，练的会是宽度，只宽厚是张乐的追，28岁得亚洲冠军时候，就是以另类的样子现在比赛场。

更；更；更匀称是健美运的追，但张乐想更，想现在170斤的重够了。

药是每天必须吃的，这里需说明的是，这里说的药是抗神分裂症药，是为了发达肌的违药，张乐连蛋都吃。

“只坚持药，自调节，再犯病住院，就可以生追自己喜欢的健美事业。”张乐眼中健美仅是运。

“为什么吃们公司的营养品？”夏言和张乐也算是朋友，但明很多健美运员价买的补剂，张乐能吃，却这样。

“喜欢，喜欢竞争的极限。”张乐了烟。

“呀，太倔。”夏言没有办法。

拿到世界健美锦标赛的全场冠军才能成为职业选手；或者是美国平的比赛冠军。可以说，如果能去美国训练，距离成功就会很近。

“去美国？哪里有那么多钱？”张乐和最好的朋友宗超吃饭时苦笑着说。

“乐，管什么选择，永远支持。”宗超很适朋友，理解，了解个有理想病的受。

神分裂症，听起很吓的名词，张乐与它从小伴，除了住院，张乐似乎对这个病的印象只有吃药。

“等健美或者写作有成绩了，咱俩见面。”这是张乐和护士李的最次谈，李其实比张乐小岁，但住院时候，张乐随着家，也李，李为成熟练。

“家里的门窗从住就没换，也没钱，但是成了奥林匹亚先生就改了。”张乐是没有雄心，但个同以往的健美躯能达到的终极目标吗？

“肩膀和背用重量，往了练。”样参加这次世界健美锦标赛的方这样说。

方锁骨宽，但肌线条很为明显，为仗义豪迈。

锁骨的宽窄，是决定个健美运员健美平的重标准，如果锁骨宽，即使再增加三角肌宽度，也很难弥补。

张乐的右眼由于2012年刚院，吃安眠药多晕倒摔断了右眼眶，因此有时照镜子觉得自己肩膀宽，有时觉得宽，其实肩膀很宽，而且在努的更宽。

肩膀的宽度除了锁骨；三角肌以外，还与背部肌的宽度很有关系，比如宽拉；引向等等，这些都是增加背部肌的方法。

“，有孩子累累？”有时张乐会突然给刘海龙发短信。

“有时也的。”是个很憨厚的。

张乐看了眼墙的表，无奈的时候就会看表，似乎时间的逝去能带走的伤心。

“明天先练，再练肩膀的宽度，再跑步。”只有这些能给张乐最的开心与欢乐，管已经年近四十了。

可能您问，张乐这样的健美运员练健美的时候，会什么？张乐选择的是写作，直想写心中的英雄，这个英雄无所畏惧，这个英雄象。

在中国，绝多数的健美运员都找别的事，张乐只能靠国家给残疾的低保和的工资延续自己16岁开始的梦。

“的眼睛，的眼睛怎么的这么难看了？”张乐在法院宽的洗手间对着镜子惊呆了。

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